剧情简介
(⛎) (总台央视记者 李峥 王溪 张(📃)爽) 中国天气网讯 “绿树浓阴夏日长，楼台(tái )倒(🌞)影入池塘(táng )。”当春天(tiān )的最后(🈯)一缕(lǚ )微风拂过，我们便迎来(lái )了充满生机与活力的立夏节气。立夏不仅是季节(🧘)交替的标志，更是瓜果飘香的(🦋)好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全国，解锁这份立夏节气专属的瓜果地图，品味(📠)那些带着初夏阳光味道的水(🕷)果吧！
立夏“养心”作息(xī )要规律
立夏节气 合(✝)(hé )理运动不过(guò )量
除工(👝)(gōng )程专业外，许多传统行业的相关专业也紧跟社会需求，不断开拓新赛道。中国传(📅)媒大学电视学院(🧝)开设的“短视(🌉)频与数字文化传播”微专业便是其中的代表。在这一微专业的课程表上，既有“视听(📺)互动与传达”等学院的传统理(😣)论课程，又(yòu )有“短视频(pín )文案创作”“AI影像创作(zuò )”等紧(📂)跟时(shí )代风潮的新(xīn )型应用(😨)类课程。中国传媒大学电视学院副院长叶明睿表示，学院设立微专业的主要目标(⛽)是通过短期模块化课程帮助(🦑)学生系统掌握短视频策划、制作、运营及宣发等实用技能。“在课程教授过程中(🙌)，教师会全程指导，帮助学生(shē(🍳)ng )完成选题策(cè )划、拍摄剪(jiǎn )辑等全流程(chéng )操作，快(🤬)速(sù )提升学生新(xīn )媒体技能(🦊)。”叶明睿说。
龙门浩老街位于重庆市南岸区南滨路中段，前临滚滚长江，背依巍(🤠)巍南山。这里有着白居易的马(🆙)蹄声、觉林寺的晨钟暮鼓，也是古巴渝十二景之一“龙门浩月”的所在地。这条历经(⬛)千年的老街因(yīn )开埠和抗战(🎞)(zhàn )，而形成了(le )两百多幢独(dú )具特色的巴(bā )渝风格及(🎮)中(zhōng )西合璧建筑群。
立夏(⏹)“养心”作息要规律
中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体(📙)重，对人是有伤害的。减肥调控(🏾)饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不(🍘)(bú )吃饭来减肥(féi )，对身体健(jià(🤩)n )康是不利的(de )。
立夏(xià )节气 合理运(yùn )动不过量
(👀) 夏天的水果“C 位”，西瓜当之无(📮)愧！在炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉。
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