假期在家越躺越累?
其实是在损耗(🏅)气血运(yùn )行
心肺功能好的人,患慢性疾病(🕰)如冠心病、慢阻肺的概率也会(huì )比较低。
(😹)8 坚持运动的人,身体免疫力好
泡脚时喜欢(🏓)泡到满(mǎn )身大汗,也是很(hěn )伤气血的。气随津伤(💵),津和汗是同源的,如果出汗(hàn )过多,津血随着(zhe )外(👁)泄,气也会随着津液外泄,就容易造成气血不足(🐗)(zú )。
朱超敬老(lǎo )师(🍂)的到来,让上三清小学原本较为薄弱的音乐教(🐲)育得到了有力补充(chōng ),一次临时起意的音乐课(🍠),让她在家乡小学扎下了根,也种下了梦(mèng )。每周(☝)往返一百六十多公里,坚持六年不容易,但为了(😲)孩子们一周(zhōu )的盼望,朱老师(shī )一直在路上。
(🚨) 不用苛求自己太自律
4月30日,庆祝大会上(🥚)方阵(zhèn )表演。黄兴鸿 摄
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