桑(sāng )葚:(🎶)乌黑闪耀的“健康(😸)精灵”
从北方(🆑)到南方,立夏时节的(de )中国,处处(chù )都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚(jù )着一方水土(tǔ )的滋养和果农(🦈)的辛勤付出。这个(🔹)立夏,不妨就让这(🚀)份自然的馈(kuì )赠,伴我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问(wèn )”健康丨立夏节气如(🚕)何养生更“养心”?(🐕)运动贴士 食补方(🈶)子请(qǐng )收好
中(zhōng )国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑(🔜)、安神。它用绿豆(👓)50克、百合20克,加上(📜)陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起(qǐ )来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、(🚇)冰糖,这种老少咸(🔭)宜。
明天(5月(yuè(✖) )5日)是二十四节气中的立夏,自此就进入了夏天。立夏是夏季的(de )第一个节气(qì ),中医认为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更(🤷)要注(zhù )意“养心”。
(❕) 夏天的水果“C 位(👓)”,西瓜当之无愧!在炎炎(yán )夏日,切开(kāi )一个冰镇西瓜,那清脆的“咔嚓”声,光是听着就让人倍感清(qīng )凉。
白(bá(🖖)i )塔区委副书记、(📳)区长朱亚说,当地(🐎)已成立25个工作专班,开展紧(jǐn )急救治、善(shàn )后处理和家属安抚工作。下一步,将在做好善后工作的同时,迅速(🐸)开展全方位、全(🧚)覆盖、全领域隐(📇)患排查和整改工(😇)作。(完) 奥斯卡(kǎ )辽阳4月30日电 (禹瑞斋 韩浩天)4月30日上午,辽宁省辽阳市政府新闻办(bàn )召开辽阳市(shì )白塔(👡)区三里厨娘饭店(🍗)火灾事故新闻发(🦋)布会,通报事故基本情况(kuàng )、应急处置进展及相关工作安排,并回答媒体和社会关心的问题。
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