剧情简介
“一夕不卧，百日(rì )不复(⏱)”，意思是如果一晚上不(bú )睡觉，对(📗)身体的损伤100天都补不(bú )回来。所以，别指望熬完夜第(🕵)二天多睡会儿就能弥补对气血(🍎)的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬(🛣)夜刷手机消耗(hào )的不只是电量，还有你的气血(xuè )。此外，熬夜看手机还容易诱(yòu )发青(✒)光眼。
随着森林康养(yǎng )共同富裕综合体项目完(🚫)成验收(shōu )，这片曾经沉寂的山林(🔟)，正通(tōng )过“政府+经营主体+村集体+农户”的创新机制，将(⤵)绿水青山转化为金山银山，为偏(😓)远山村蹚出一条“生态美、产业兴、百姓富”的共富(😷)(fù )之路。
旅客在昆明机场口(kǒu )岸排队候检。昆明(🌇)边检站 供图(tú )
5月3日，众多缅(🔉)甸游客在勐(měng )啊口岸排队办理通关手续。彭(péng )梦平(🎢) 摄
假期里，你有没有(yǒu )赖床(😆)、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日(🎍)久躺不动，其实很伤气血。
6 边吃饭边看视频
今年“五一”假期(qī )，长江干线沿江(⏺)群众出行需求(qiú )旺盛，水上旅游、观光、文体(tǐ )活(⛵)动增多。重庆、武汉、宜昌(chāng )、(🍳)宜宾、荆州、九江、芜湖等(děng )地两江游、夜游持(🍧)续火热，辖(xiá )区客运量再创新高(🐝)。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万人(🎠)次；5月3日出行人数达到顶峰，超(chāo )过36万人次。
不用苛求自己(jǐ )太自律
一碗(🖌)汤：当归补血(xuè )蛋花汤
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