7 坚持运动的人,代(🈲)谢功能(🏽)更好
西盟县勐梭镇班母村的岩(yán )谈今年41岁,他介绍,8岁前,家(jiā )里(🙇)住的是茅草房,交通不便、饮(🍭)水困难,随着时代发展,依托茶叶、甘蔗等产业,建起了瓦房,买了汽车,日子越过越红火,近年来,每年(🥩)都会带(😦)家人外出(chū )旅游。
来源:“科普中国”微信公众号 奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大(😋)阪世博(🍆)会中国馆(guǎn )四川活动周在川日资企业恳(kěn )谈(tán )会(以下简称恳谈会(⛄))28日在成都举(jǔ )行。
(🅿)1989年出生(🦌)的北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八女子班班长李萌,是一名抽粪女(nǚ )工,刚加入时(🌉)传祥所(📱)三八女子(zǐ )班时只有20岁。上班第一天,有人笑着问她:“干得了这又脏又累的活吗?”她不假(🏠)思索地(🚓)说:“能!”“当时的班长给我讲(jiǎng )了(le )一个故事:有一次,某胡同的(de )公厕下(🐥)水管道被压塌了,形成(💹)了粪坑(🖲),于是,班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出(chū )来。我听完后特别震惊。”李(lǐ )萌回忆。
(🤸) 健康(♊)运动
按(àn )摩足三里,有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效(xiào )果,还可(😄)以起到(😵)保养皮肤的(de )作(zuò )用,使肌肤紧致、脸色红润有(yǒu )光泽。
经典粤剧《南唐李后主》在广州江(✋)南大戏(🚵)院上演。广州粤剧院 供图
两张照片分别(bié )为70岁铁人三项运动员的大腿肌(jī )肉横断扫描图,和(➿)74岁久坐老人(rén )的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪(🗜)更少;(🐽)久坐(zuò )的人与之相比,大腿肌肉含量(liàng )明显流失很多,皮下脂肪更多。
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