剧情简介
中国工程院院(yuàn )士 张伯礼：不对，往往(🔦)运动以(✖)后我们大量出汗，这种情况属于阳气(qì )外泄，如(➗)果这(zhè(🚒) )时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞(sāi )，人体内积热排不(😹)出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障(zhàng )碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出(chū )一会儿，然后(💔)用温水洗澡，解乏又健身。
中国工程院院士 张伯礼(🍸)：夏天(🔆)酷热，所以容易出(chū )很多的汗，汗(hàn )为心之液，出(❔)汗过多(👲)了，可(kě )能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天(✌)炎热，很多人烦躁、心神(shén )不安，影响睡眠，甚至产生了(🎈)焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所(suǒ )以我们一般认为在夏季应该(gāi )是养(🧜)心的季节。
夏季夜跑对身心有益，是真的吗？
(📩)巡游开(🚒)(kāi )始前，谢依依(yī )和范艺琛两个小志愿者打卡(🤠)(kǎ )留念(🏁)。 李玉芳 摄
立夏以后，天气渐热，运动需适(🔁)当，不可剧(jù )烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等(📐)慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时(shí )。除此之外，夏季运动健(jiàn )身还要注意什么(🧞)？
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值得(dé )一(🚋)提的是(🐒)，在(zài )7局上半两出局时，南工大美(měi )津浓韩蕾打(👈)出一记(🙌)投接区域间的腾空球，辽宁蓝鲨接手杨月和投(⏯)手(shǒu )魏语辰在防守时相撞倒地。简单的处理伤势后，杨(🗻)月一瘸一拐走向本垒板。杨月(yuè )说：“疼的时候有一秒是想(xiǎng )下场的，但那个时候我在场上能给到魏语辰更多的信心，我想帮助(zhù )魏语辰、(🔷)帮助(zhù )球队，所以我坚持了下来。” 奥斯卡辽阳4月(🌰)30日电 (禹(🙌)瑞斋 韩浩天)4月30日上午，辽阳市政府新(xīn )闻办召(🕰)开辽阳市白塔区三里厨娘饭店火灾(zāi )事故新闻发布(⭕)会。辽阳市消防救援支队(duì )支队长高建武在发布会上说(shuō )，4月29日12时25分许，辽阳市消防救援支队指挥中心接到报警，白塔区三(sān )里厨娘饭店发(🐆)(fā )生火灾。
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