气血不足:头发干枯、掉发、发黄、(👊)发白、开叉。
(🍽) 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物,容易损伤脾(pí )阳,影响脾胃运化,不利于(🕖)气血生成。
(🔚)起源于北宋,有着800多年历史的八段锦,被誉为“千年(😭)长寿操”。八段锦中的“双手托天(tiā(🦕)n )理三焦”动作有(♓)助于(yú )调理气血,改善倦(juàn )怠乏力。赶快跟练起来(🔨)吧~
朱超敬的本职工作是西安一家培训机(💣)构的音乐老师,周一是一(yī )周中为数不多的休息(xī )时间,过去几年里,她都把这一天留给(gěi )了上(🏑)三清小学的孩(🍡)子们。
5月5日,来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国,她说,“这是我第一次(cì )和朋友一起(😡)来中国,行前做(👓)足了功课,云南、北京、四川……该打卡的地方(🐤)一个都没落下。下次来争取走遍中国更多地方(👒)。”
工人在中药材种植基(jī )地施肥。(受访者 供图(tú ))
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