50岁以上(shàng ):该年龄段内人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如(🏮)果你突然(🎭)发现自己(👼)矮了一点(🖲),可能正是(🔹)骨质疏松(⏮)悄悄“偷”走你的身高。记得定期筛查骨密度、保持钙质摄入(rù )、适当运动哦。
“沙漠咖啡师”“追星猎人”只是沙(shā )漠新职业的缩影。近年来,越来越多的新职业在腾格里(lǐ )沙(shā )漠间兴起,在沙丘间,沙漠冲浪教练小狄每天带着游客(kè )在沙丘上驰骋;由驼(🚍)工村改造(🏀)的沙漠酒(🐫)店里,老孟(💲)从“赶(gǎn )骆(🖖)驼人”转型(👢)为“驼工导游”;沙漠DJ小唐正在星空下为(wéi )游客们打造沉浸式的音乐派对……
在网龙展区的“数(shù )字教育体验区”,则汇聚了 EDA、未来实验等一系列前沿数(shù )字(zì )教育产品,以及职教出海、产教融合等创新实践方案。
新华社记者黄河 刘恺 江宥林(🛷)
沿着(🕠)海岸线,采(💚)风团(tuán )走(🐝)进环东海(🌤)域滨海浪(🗜)漫线。这是一条将自然风光与体育(yù )休闲完美融合的活力长廊,每年,环东半程马拉松赛、全(quán )国帆船冠军赛、铁人三项亚洲杯等赛事在此举办,吸引(yǐn )无(wú )数专业运动员和体育爱好者,成为拉动区域经济增长的(de )重要力量。
如果你的胆固醇偏高(🔈),可以试试(🚣)吃杏仁(ré(🤝)n )。杏仁中含(🦔)有杏仁油(🧔),它是一种(🔛)优质脂肪(📔),是不饱和脂肪(fáng )酸,不会产生脂肪的堆积。同时,杏仁还有防止高血压、高血脂以及软化血管的作用,可以降低低密度脂蛋白和(hé )血(xuè )清中胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦~
当日,在腾格里沙漠中的Tengol酒店里,“00后”中卫姑娘李茜正忙碌(lù(🙈) )地(dì )调制(👫)着咖啡。大(🐡)学毕业后(🕌),她选择回(➗)到家乡,成(🐴)为一名(mí(🍌)ng )“沙漠咖啡师”。“三年前这里还只有骆驼队,现在连咖(kā )啡豆都有多种风味可选。”为了让游客记住这片沙漠的(de )味道,李茜将宁夏枸杞、沙棘与咖啡豆结合,研发出“枸(gǒu )杞星空拿铁”“沙棘冷萃”等沙漠特调。旅游旺季时,她(tā )每天要制作百余杯咖啡,其中融入星空(🎧)元素的"流(😞)星雨咖(kā(🎲) )啡"最受游(😫)客欢迎。“宁(🦂)夏沙漠里(🏭)本没有咖啡,游客来得多(duō )了,也就有了咖啡。”李茜笑着说。她的父亲曾是一名(míng )大货车司机,经历过刮沙尘暴的年代,如今看到女儿在沙(shā )漠里从事这样新潮的职业,既惊讶又欣慰。
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