剧情简介
立夏以后，天气(⏯)渐热(rè )，运动需适当(dāng )，不(👘)可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太(tài )极拳等慢节奏(🕓)的有氧运动，时间不宜超(🌈)过1小时。除此之外，夏季运动健身(shēn )还要注意什么？
(🍎) 目前，安阳博物馆正运(yùn )用三维扫描技术对麴庆墓文物(😙)进行数字化复(fù )原，推(🎢)出360度全景线上展览。安阳博物馆馆长李晶表示，观众轻(qīng )点(🔤)鼠标即可沉(chén )浸式领略(🐵)汉风胡韵，感受丝路文明的魅力。
中国工程院院士 张(😅)伯礼：夏天酷热，所以容(🔘)易出很多的汗，汗为心之液(yè )，出汗过多了，可能出现心悸(⏭)(jì )，心律不齐等(děng )状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不(🎎)(bú )安，影响睡眠，甚至产(🌄)生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心(xīn )，心主血脉， 所以我(🍠)们一般认为在夏季应该(⚫)是养心的季节(jiē )。
荔枝也是原产于中国的水果，广东(😓)则是当之无愧的“荔枝之(😻)乡”。这(zhè )里拥有悠久的荔枝种植历史和(hé )丰富的品种资(⛷)(zī )源。得天独厚的亚热带气候条件，充足的光(guāng )照和雨水，为(🤥)荔枝的生长提供了绝(💝)佳的环境。从早熟的三月红(hóng )到晚熟的怀枝(zhī )，广东的荔枝(🏩)几乎贯穿了整个夏季，为人们(men )带来了源源不断的甜蜜享受。
要说咱国内哪儿(😼)的油桃顶呱呱，陕西必须(🆑)(xū )有姓名！陕西的关中平原土地(dì )肥沃，气候不(bú )冷不热(⏯)，简直是油桃生长的 “天堂”。到了(le )丰收季，树上结满油桃，颜色鲜(😖)亮，看着就想咬一口。另(🍃)外陕西有些高原地(dì )区，白天大太阳晒，晚上凉风吹，一冷一(😋)热(rè )之间，糖分全攒进了果子里。因此在陕西，夏天的味道一定会有油桃的香甜(tiá(🎗)n )。
中国工程院院士 张(🐿)伯礼(lǐ )：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出(⏭)汗过(guò )多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神(shé(🦆)n )不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问(wèn )题，这些都归属(🎣)于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。
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