剧情简介
(🤰) 其科学原因(📃)主要有以下几点：
其次(cì )，蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负(🧡)担加重，从而影响(xiǎng )睡(🦊)眠质量。
为什么不吃主食吃得太少反而不利(lì )于瘦身呢？其中当(🏃)然是有(📫)科学道理的(de )。
(💋) - 少吃主(zhǔ )食不等于能降低热量摄入
北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间(🚄)有小雨，5日白天有阵雨(yǔ )或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临(🌯)近天气和(hé )路况信息(🛑)，合理规划返程方式、时间(jiān )和路线，错峰(fēng )返京，注意行车安全。“七站两(🤲)场”周边(🛌)道路交通(tōng )压(♋)力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通(tōng )出行。(完) 记者从交通运输部了解到，“五(😘)一(yī )”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措(cuò )并举加大(📙)出行保(⛓)障力度。
此(🔅)外，主食吃得太少(shǎo )不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物(wù )不足。
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