6 坚持(chí )运动的人,睡(shuì )眠质量更好
朱超敬:(🐀)培训机构一般是周六周日比较忙,我们周一是公休(🦍),孩子去(qù )上学(🐍),老公去(qù )上班,我在家也没事。我就可期盼每个星期(🔚)一,去上三清小学上课了,感觉是一次小(xiǎo )小的旅行,最(zuì )起码出去(🅿)放松了一下。
本报通讯员 赵明
乡村学校扎(🈴)根
1 坚持(chí(🚇) )运动的人,皮(pí )肤紧致年轻
坚持运动的人不仅(🍊)有利于减肥,还有利于全身骨骼肌系统的强健。而(ér )功能强大的肌(🖕)(jī )肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更有气(🥗)质、更好看。
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