据昆明边检站统计,“五一”期间,中国内(🍙)地旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人次,同比增长(😩)7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰(💌)国、马来(lái )西(xī )亚、新加坡。
建议:平时喝(🌈)温水,少吃寒凉、油腻(nì )、辛辣的食物。
看头发
(➕)“一夕不卧,百日不复(fù )”,意思是如果一晚上不睡觉(🎴),对身体的损伤100天都补不回(huí )来。所以,别指望熬完(🔂)夜第二天多睡会儿就能弥补对气血(xuè )的亏欠。而(🧞)熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手(🎴)机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看(🥡)手机还容易诱发青光眼。
还是加速衰老的催(🔅)(cuī )化(huà(📲) )剂?
据广州粤剧院有关负责人介绍,这些“爆(🏹)款”粤剧的观众群体中,年轻观众占比超四成。他们(📮)对粤剧的(de )热情和积极购票行为,不仅充分彰显了(💫)粤剧在年轻观众(zhòng )心中的吸引力与影响力持续(📷)攀升,更表明了粤剧艺术的魅(mèi )力正跨越代际,焕(⛸)发新生。
起源于北宋,有着800多年(nián )历(lì )史的八(😮)段锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双(shuāng )手托天理三焦(🤰)”动作有助于调理气血,改善倦怠乏力。赶(gǎn )快跟练(🔰)起来吧~
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