剧情简介
本报(🦖)记者 李茂颖
判断是否患有颈椎病，有几个自测(🗡)方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不(bú )灵活，僵硬感明显，稍微活动(dòng )还会伴随(suí )疼痛。二是判断上肢(zhī )是否(🏬)出(🕡)现(xiàn )酸麻无力。如果颈椎病变压迫(pò )到了神经根(🌡)，就(⬆)会导致上肢出(chū )现放射性疼痛、麻木等症状，从颈(📩)部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂(🐕)酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头(tóu )时，感觉(jiào )天旋地转，身体站立(lì )不稳，严(yán )重(🔚)时(🔎)可能会摔倒。头痛多发在(zài )枕部、顶部或颞部，有(🐻)跳(🌡)痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外(wài )，颈椎问题还可(💕)能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚(🍑)至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
他进一步说，目前从学术论文的角度来看，国际上很多研究都是基于千问(wèn )进行。在(zài )同样尺寸的模(🎇)型(🔖)比较中，有些(xiē )效果在LLaMA上可能无法实现，但在(zài )阿(🙊)里(🤩)千问上却可以做出来，这(zhè )也充分说明千问的小模(🍂)型性能更优。
綦江区纪委监委深入开展“清风护(📕)企·监督护航营商环境”专项行动，出台《关于发挥纪检监察机关职能作用服(fú )务保障优化营商环境十条措施(shī )》。“近(jìn )3年来，我们查处损害营商环(⚡)境(🖌)(jìng )作风和腐败问题51件，立案、处(chù )分37人，助推营商(💈)环(🎞)境持续提升(shēng )。”綦江区纪委常务副书记、区监委副(📈)主任何顺伟说。
银发列车体验山河慢旅
除(⬜)了银发旅客的出行和消费的愿意更强烈，从业十几年来，小赵也(yě )感觉到，银发列车的开行线路(🤺)(lù )也在不断(duàn )随着市场的需求而改变。游览(lǎn )的(💫)城(🎏)市从最初的“一线一点”到现在的“一线多游”，以前(qiá(😦)n )银(👍)发旅客喜欢去省会大都市，现在不少的地级城市也(🤺)很受欢迎。
小赵告诉记者，从曾经的“自带干粮”，到(⛎)如今的“尝尝特产”；从过去的“99元一日(rì )游”，到现在的“银发列车12日(rì )游”的一(yī )票难求，老年人的消(🍆)费观念也(yě )不断发生着变化，旅游列车也(yě )不断(😸)在(🍵)服务的细节上做功课，满足老年人的需求。
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