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立夏过(guò )后,天气转暖,温度(🍢)(dù )逐渐升高,阳气渐旺(wàng )。人们有时会感觉到心烦意乱(😅),失眠上火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低(♏)(dī )免疫力,让疾病趁虚(xū )而入。立夏节气如何(hé )运用传(🌹)统药膳,养生防病呢?这个食补(❌)的方子请收好。
作为杨梅发源地之一的云贵高(gā(🎸)o )原,这里的杨梅也独(dú )具一格。大火炭梅就(jiù )是云贵地(🌻)区的著名品(pǐn )种。这种杨梅个头很大,跟火炭一样黑红(🍫),肉质丰满,甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富(fù )民等地(🌋)和西部的大理(lǐ )、腾冲一带都有分布(bù )。有意思的是(♊),云南人吃杨梅,有时还会蘸辣椒(💽)粉,让辣与酸甜奇妙融(💟)合,别具风味。
薛某用1200条信息(🐯)换来(lái )的手铐,给所有人敲(qiāo )响警钟:在数字时代,个(🏾)人信息是穿在公民身上的"电子衣裳"。守住法律底线,既(👊)是对他人的保护,更是对自己(jǐ )人生的负责。
监(jiā(⤵)n )控视频中,两只小豹(bào )十分欢脱,对周边环境充满了好(🦆)奇,母豹紧随其后,生怕自己的孩子遇到危险。看着母豹(👜)(bào )带娃憔悴的身影,有(yǒu )网友戏(🥪)评:“这不就(jiù )是假期出游的我们吗?快乐的娃,疲惫(👅)的妈。”
“没想到在景区就能免费体验地道的非遗美(🌼)食。”“五一(yī )”假期,来自四川德(dé )阳的游客李晓宁一家(jiā(🤪) )走进宁夏固原市隆德县老巷子古村落民俗文化旅游(🔭)区,便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引(yǐn ),品尝到有“天下第(📼)(dì )一暖锅”之称的非遗(yí )美食—(🌸)—隆德暖锅。
在众多水果中,甜瓜凭借其清爽的口(💹)感和香甜的滋味,成为立夏时节倍受欢迎的美味(wèi )。甜(🛍)瓜外观多样,表(biǎo )皮颜色丰富,轻轻切(qiē )开,便有一股清(🏝)新的瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆嫩多汁。
以低脂(🔬)、易消化、富含纤(xiān )维素食物为主,多食(shí )蔬果、粗(🚖)粮,多食清(qīng )润祛湿的食物,如鱼(🚍)、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过(✴)咸的食物以及动物内脏、肥肉等;
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文献记载,南北朝和(💤)隋唐时期,陇西在联通西域与中原经济文化往来中曾(🏔)发挥着重要作(zuò )用,有大量来自西域(yù )的波斯、粟特(🙈)、龟兹(zī )胡人定居于此,从事中(⛵)转贸易,祆教在当地被广泛传播。
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