剧情简介
近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(💙)(yí(🦓)ng )来盛花期，一团团、一簇簇粉(fěn )色的花(🥥)朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉(🌁)色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片(piàn )绝美的粉色花(huā )海成市民游客打卡的网红地。图为市(⛺)民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
(🧖)而对朱超敬(jìng )来说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘家的点点温(wēn )暖。歌声里，孩(🐩)子(💰)们的一张张(zhāng )笑脸，课堂外(wài )，大家的一(🔒)次次关心，也成了她每周一次的期待。小时(🌻)候为了自己的音乐梦(mèng )想，朱超敬不(bú )嫌苦累，背着琴往城里去，如今，为了点亮更多孩子(⛎)们的音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐(lè )器往(⏬)乡下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此成就的动人(rén )乐(🙁)章(🙌)。
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朱超敬老师的到来，让上三清小学原(🏺)本较为(wéi )薄弱的音乐教(jiāo )育得到了有力补充，一次临时起意的音乐课，让她在家乡小学(🔗)扎下了根，也种下了梦。每(měi )周往返一百六(🚹)十多公里，坚持六年不容易，但为了孩子们一(yī )周的盼望，朱老师一直在路上(shàng )。
心肺(💜)功(🐠)(gōng )能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢(⚪)阻肺的概率也会比较低。
朱超敬：有(📹)时候我车刚(gāng )停，他们就“哗”一下，从教室跑出来(📛)，糖果老师你来了，我们好想你啊。他们对你(🔝)的那(nà )种期盼和他很真诚的言语，让你瞬(🐂)间就觉得好有价值，所有(yǒu )不开心的事情，你可能都会抛(pāo )之脑后。不是(shì )我有多伟大，是(🏄)他(📌)们给我带来了很多的欢乐，我们是彼此(🥙)成就的。
两张(zhāng )照片分别为70岁(suì )铁人(🧝)三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐(✉)老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出(chū(🎐) )，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮(😭)下脂肪更少；久(jiǔ )坐的人与之相比，大腿肌肉含(hán )量明显流失很(hěn )多，皮下脂肪更多。
(👿) 2 坚持运动的人，肌肉质量更好
运动(💨)是抗衰良方(fāng )，
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