判断是(shì )否患有颈椎病,有几(🗳)个自测方法。一是判断颈部是否出(chū )现僵硬(〰)及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬(yìng )感明显,稍微活动还(👲)会伴随疼痛。二是判断上肢是否出(chū )现(xiàn )酸(🅱)麻无力。如果颈椎病(bìng )变压(💦)迫到了神经根,就会导致上(shàng )肢出现放射性(📩)疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂(bì )一直放射到手指,让你感(🤱)觉手臂酸麻无力,拿东西都不(bú )稳。三是判断(🗳)是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然(rán )转头、抬头或低头时,感(🐷)觉天旋地转,身体站立不稳,严(yán )重时可能会(🤐)摔倒。头痛(tòng )多发在枕部、(🔩)顶部或颞部,有跳(tiào )痛、胀痛、刺痛等多种(👔)形式。此外,颈椎问题还可能会对(duì )我们的视力、睡眠和精神状态产生(🐣)影响,甚至引发焦虑(lǜ )、抑郁、烦躁等情绪(🚋)问题。
游客 张玲:身心很(🦕)舒服,心胸也很宽阔,小孩也很自由。我们可(♋)以拍拍照,也可(kě )以(yǐ )放下工作的包袱。
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綦江(😡)区纪委监委深入开展“清风护企·监督护航营商环境”专项行动,出台《关(💠)于(yú )发挥纪检监察机关职能作用服务保障(🐜)优化营商环境十条措(cuò )施》。“近(💩)3年来,我们查处损害营商环境作风和腐败(🐙)问(wèn )题(tí )51件,立案、处分37人,助推营商环境持(📙)续提升。”綦江区(qū )纪委常务(🤝)副书记、区监委副主任何顺伟说。
不只(🔅)是老(lǎo )厂房焕发新生,在内蒙古鄂尔多斯,老矿区被改造成生(shēng )态园,还(✌)开设了工业研学,可以探秘露天煤矿,走近智(😶)能(néng )矿山产线,从“黑色煤海”向(🤦)绿色转型。
在河北邯(hán )郸(dān )赵王印象(🐌)城景区,太极拳方阵动作行云流水、气势如(👑)虹(hóng );太极扇表演开合间(😧)如彩蝶翩跹,刚劲与柔美交织;太极(jí )剑方(😶)阵剑光流转,招式间尽显侠者风范;太极推手将太(tài )极阴阳相生的哲(🥪)学智慧展现得淋漓尽致。当地是河北省省(shě(🎻)ng )级非遗卢氏太极拳的发源地,近年来“非遗+旅游”的模式(shì )吸引了众多游(😂)客关注。
菲律宾经济、规划和发展部(bù(🎍) )副部长罗斯玛丽·埃迪隆(Rosemarie Edillon)在发布仪式上说,菲律宾2023年劳动(dòng )参与率为(🎉)64.9%,低于同时期马来西亚、印尼和越南等其他东(dōng )盟国家的水平。此外,菲(📗)(fēi )律宾国家统计局此前发布数据显(xiǎn )示,菲(🅿)律宾2024年全年失业率为3.8%,就业不足率为11.9%。
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