膳食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面(mià(🐨)n )、藜麦(🕡)、红小(👭)豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。
上周六,在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会(💊)上,94岁的巴菲特在问答环节(🆓)尾声宣(🙆)布,计划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策,强调“贸易(yì )不应该是武器”。另(🤫)外,他认(🛴)为美国(🧗)政府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价值(zhí ),并表示不会投资大幅贬值的货币。当天,公司公布2025年第一季(🚤)度财报,经营利润同比大幅(🛋)下跌,由(📎)于其业务涵盖运输、能源、零售等多个领域,公司警告称关税或进一步影响利润。
这两天,一(yī )场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣(🏺)恩矅天(🍌)眼景区(🐩)震撼上演,为游客带来了一场(chǎng )自然奇观与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞,解锁了(🥉)假期新玩法,也让众多游客(🧓)沉浸其(🐠)中。 央视网消息:“五一”假期,位于北京房山的溶洞探险、地下暗河航行(háng )等小众溶洞游玩项目受到了游客们青睐,假期期间有不少(🎽)游客专(🎴)门前往(🏷)溶洞打卡。接(jiē )下来,我们跟随记者去看看溶洞里有什么奥秘。
- 如果主食不足,其他食物也没有相应增加,晚间(😐)会产生饥饿感,影响入睡和(🚜)睡眠质(🔈)量。
有利于预防失眠
4月以来,在地缘冲突升级、美元(yuán )信用体系动摇,以及全球央行“囤金潮”等多重因素推动下,黄金价格快速攀升(🏟),黄(huáng )金(🔷)市场交(🛰)易活跃度显著提升。那么,黄金交易是否已经过于拥挤?
浙江交通集团绍兴管理中心主任 罗国兴:这套智(😨)慧管理系统,主要是基于视(🐡)频的AI分(🕰)析,能够在5秒钟之内自动检测到路上的异常(cháng )事件,自动关联路上的实时路况信息,同时也在30秒之内能够自动生(⏮)成交通管控策略以(yǐ )及应(🤣)急预案(🐨),形成分(🙃)段分级的联合的管控措施。
北京交通部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间有小雨,5日白天有阵雨或雷阵雨(❕)。雨天路面湿滑,对假期返程(🍨)有不利(🚾)影响。请广大市民关注临近(jìn )天气和路况信息,合理规划返程方式、时间和路线,错峰返京,注意行车安全。“七(qī )站(💫)两场”周边道路交通压力大(👯),周边道(🛄)路易拥(🎉)堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到,“五一”假期第五天,交通出行保持高位运行,今天(5日)将迎来返程高峰,交通(😦)部(bù )门(🆎)多措并举加大出行保障力度。
地面公交方面,增加备班运力,加强途经7大火车(chē )站的103条始发途经线路的运营(💤)组织,加大夜间公交发车频(🐭)次,安排(🥩)应急摆(🧡)渡车。
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