多(🔷)食酸甘(⬛)的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等;
从北(běi )方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜(📣)果(📮)飘香(👢)(xiāng )。这些(🍫)应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的(de )滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就(jiù )让这(zhè )份自然的馈赠(zèng ),伴我们(🚂)一同开(🎰)启元气(🤮)满满的夏天!(策划/王峥 设(shè )计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
作者 国璇 孔令佑(yòu )
(🐄) 为建(🏝)立金融(😒)服务科技企业发展的长效机制,辽宁省地方金(jīn )融管理局推动建设“科技金融服务驿站”。驿站(zhàn )的设立旨在改(gǎi )变传统的融资服务(🥛)模式,解(💌)决银企(😬)信息不对称问(wèn )题,让融资模式更加系统多元、融资服务更加高效便利、融资(zī )对接更加精准有效,有效缓解企业融资难、融资(zī )贵、(🚹)融资慢(➕)问题。3月(😈)28日,全省首家“科技金融服务驿站”已在(zài )沈阳浑南高新区建设完成并正式运行,1个月(yuè )以来(lái )已帮助8户企业(yè )融资2690万元,正在对接21户(🕍)企(💱)业、(🔮)意向融(🐤)资金额4.1亿元(yuán )。
中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国:我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限(xiàn ),简单的(🃏)公式是(🛺),上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才(cái )起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘以70%。
图片来源:路透社报道截图
招(😸)募(📖)令明(🌙)确鼓励(😙)(lì )志愿者带孩子一起参与。在新绛县北张镇一家企业工作的范文(wén )婷报名成功,她带着7岁女儿谢依依、9岁侄儿范艺(yì )琛参加活动。
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