判断是(shì )否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否(👣)出现僵硬及(jí )疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不(🐷)灵活,僵硬感明显,稍微活(huó )动还会伴随疼痛。二是判(🔷)断上肢是否出现酸麻(👷)无力。如果颈椎病(bìng )变压迫到了神经根,就会(huì )导致(🐱)上肢出现放射性疼痛、麻木等症状(zhuàng ),从颈部沿着(⏪)肩膀、手臂(bì )一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三(🍸)是(shì )判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突(🐀)然转头、抬头或低(dī )头时,感觉天旋地转,身体站立(📒)不稳,严重时可能会摔(💐)倒。头痛(tòng )多发在枕部、顶部或颞部(bù ),有跳痛、胀(🤐)痛、刺痛等多种形式。此(cǐ )外,颈椎问题还可能会对(🔪)(duì )我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(🖐)等情绪问题。
位于内蒙古科尔沁草原腹地的保(📇)康第一中(zhōng )学,最近5年高考喜报连连(lián )——该校本(🥨)科上线率实现“五连升(🚌)”,从2020年的48.84%一路涨至2024年的76.69%。这(zhè )所草原中学巨变背后,离(👡)不开千里之外(wài )的一支帮扶力量。
催(cuī )生文旅(🚾)新业态
2025年贵州省政府工作报告提出,要有序发(🥦)展低空(kōng )经济,大力实(🆑)施低空经济高质量发展三年行动,支持贵阳贵安、(🗝)安顺布局发展低空产业,支持各市(州)在特色场景应(🎎)用上取得突破(pò )。
(🛰)此次活动旨在深化(huà )中非“丝路电商”合作,创新多元(🌡)场景提振消费,扩大非洲优质(zhì )产品在中国市场的(🏆)知名度。
第二天早上,55岁的村民杜永胜蹲(dūn )在手(🥓)机前盯着温度曲线和(🐯)气象预警系统看了半小时,憋出一句:“这玩意儿,服(🔚)!”
上海大学:高校统战工作“走出去” 不(bú )断扩大(💌)朋友圈
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