立夏过后,天气转暖,温度(🈵)逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心(🆘)烦意乱,失眠上火。一旦心火过旺,人就容(ró(🖼)ng )易(yì )感(gǎn )到(dào )燥(zào )热(🏉),甚至(zhì )降低免疫力(🗼),让疾病趁虚而入。立夏(🕔)节气如何运用传统药膳,养生防病呢?这个食补的方子请收好。
中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不(🦑)提倡的,夏季是养阳的,大量运动对阳气是(♿)有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚(🔮)上可以做一些安静的或是轻缓的(de )运(yùn )动(🤪)(dòng ),散步(bù )慢跑(pǎo )都是(🦁)可以的,但是不适合(🛺)剧烈运动。
李彦惠于9年前加入新绛县爱心公益联盟。多年来,她坚持参与献爱心活动,有时每天在微信群里捐1元钱,有时与其他志愿(👣)者一起开展慰问活动。
7岁的郭梓硕跟(🖋)着妈妈杨碧云在绛州署景区广场清理杂(🥀)物。 陆祁国 摄
“西(xī )南(nán )联大(dà )与(🌶)五(wǔ )四运(yùn )动渊源颇(🃏)深,其‘刚毅坚卓’(🎩)的校训是五四精神的延续,希望以此契机让更多青年走进并了解西南联大。”云南师范大学团委书记郑伟俊介绍,“通过问卷调查,我们欣(🚰)喜地发现通过此次演出超80%的青年对西南(🧐)联大精神有了更深刻的理解,对个人理想(🙆)融入国家发展(zhǎn )的(de )意(yì )愿明(míng )显增(zēng )强(📏);90%以上的青年认为历(🌌)史场景的现代化演(🦅)绎是演出成功的创新点;98%以上的青年愿意把剧目推荐给身边的人。”
油桃:光滑诱人的“脆甜小可爱”
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