游客 王银:我从深圳(zhèn )过来的,来了以后我觉得这里不错(cuò ),特意来参加这个啤酒龙虾节。
法国青少年海翔分(fèn )享道:“我亲手触摸了形态各异的(de )中药材,嗅闻它们独特的气味,还(hái )学习了简单的推拿手法。原来不依靠打针吃药,也能达到调理身体(㊗)、(😿)治(🎬)愈(🌧)病(📜)痛(🤷)的效果。这(zhè )些凝聚着千百年来中国人与病痛抗(kàng )争的智慧,值得更多朋友去学习了(le )解。”
判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一(yī )是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活(huó ),僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈(❗)椎(👠)病(🖨)变(🕘)(bià(🎠)n )压(🐚)迫到了神经根,就会导致上肢出(chū )现放射性疼痛、麻木等症状,从颈(jǐng )部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻(má )无力,拿东西都不稳。三是判断是(shì )否出现头晕头痛的症状。头晕发生(shēng )在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多(duō(❎) )发(💞)在(🐣)枕(🚟)部(😆)、(👦)顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈(jǐng )椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影(yǐng )响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等(děng )情绪问题。
“此次前来参访的(de )青少年都在法国学习汉语,我期望他们能以中医药文化为窗口,领略中国文化的多元魅力(lì )。为此我特(📧)意(🛃)设(♿)计(⚽)了(🐂)古(😛)筝试奏、药(yào )香囊制作、生肖猜谜等有趣的互动(dòng )环节,希望孩子们在探索中医药奥秘的过程中,感受丰(fēng )富多样的中国元素。”菲利普说。
这边太平鼓余韵未散,另一边(biān )古彩戏法、临夏花儿、庆阳唢呐等非遗项目轮番上演,让游客沉浸其中,流连忘返。
严致远推荐了一套缓解(🚲)颈(🏾)椎(🏜)不(🍇)适(🚞)的(✒)(de )推拿方法:患者端坐,操作者在其(qí )身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指(zhǐ )腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着(zhe ),双手拇指放置于患者颈部,用拇(mǔ )指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把(bǎ )肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动(dòng )作5到10次(⏳)。最(🌛)后(㊗),操(🦒)作(🔑)者(😯)双手手掌对(duì )撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患(huàn )者肩颈部叩击15次左右。要注意的是(shì ),操作时的力量以患者感到舒适为(wéi )宜。
2024年9月13日,长春市政协第一、第十二界别委员活(huó )动小组做客吉林大学代表委员会客(kè )厅,围绕经济社会高质量发展和一(yī )流大学建设积(🌯)极(🌞)建(📍)言(🤨)献(⬜)策(🛵)。吉(📡)林大(dà )学供图
李强的手机里,存着好多村民的短信:“谢(xiè )谢小李,今年闺女学费凑齐了!”“直播赚的钱,给老伴买了新衣服(fú )……”如今,他的基地带动周边33户村民户均年增收4.2万元(yuán )。李强递来一包玉木耳,包装上印(yìn )着他想出来的标语——“用科技的(de )温度,唤醒土地的力量”。
在(zài )红(📴)花(⛱)岗(⤴)区(🏞)的(👪)“遵(💉)义(📅)·1935”红色文化旅居生态圈,红色历史(shǐ )舞台剧《伟大转折》在这个假期同(tóng )样精彩,该剧以巨幕油画、战场特(tè )效、环绕音效等创新形式,为观众呈现了一场更立体、具象的红色历史舞台剧。
游客(kè ):这是我今天抓的鱼,好大一只。平时真的很少有机会抓鱼,带小朋友来感受一下乡村(👃)的(🐊)气(🏎)息(🚫),真(🧥)的(🔎)很开心,好像回到了童(tóng )年时代。
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