(🌫)气血不足:夜(yè )晚入睡困(🏺)难、容易惊醒、夜尿多、(✅)呼吸沉重。
近日(rì ),云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎(yíng )来盛花期,一团团、(🐐)一簇簇粉色的花朵如云似(📂)霞,将湖(hú )畔装点成一片浪(🗳)漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假(jiǎ )期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红(😟)地。图(tú )为市民游客到异龙(🍹)湖畔打卡拍照。徐俊 摄
(🔦)假期里,你有没(méi )有赖床、(🌘)玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐(zuò )伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
朱(👭)超敬:我每(měi )次回到上三(💊)清学校,走到门口,看到上三(🚺)清那个牌子,我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大叔说,你回来了(le ),你来了。然后到学校后,孩子们说,老师你来了(🏤)。让(ràng )我觉得(dé )特别亲切,就(😴)像回到我娘家一样。
坚(🤴)持运动的人不(bú )仅有利于减肥,还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功(gōng )能强大的(🙉)肌肉更能伸展体态、挺拔(🎩)身姿,让人看起来更(gèng )有气(💝)质、更好看。
朱超敬:我觉得我可以满足他们(men )童年对音乐的向往。我是这样想的,最起码能认识一些(xiē )谱(🛵)子,比如弹琴,简单的歌都能(🐙)弹。我是专业的老师,但是你(⌛)(nǐ )不一定能走专业的路,但是最起码农村的孩子在童年,能接触到这些事情,我觉得(💑)就挺好的。
按摩足三里(🤔)(lǐ ),有助于补益脾胃、调养(🚻)气血。长期坚持有延缓衰老的(de )效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色(sè )红润有(yǒu )光泽。
此次(🔋)《南唐李后主》由广州红豆粤(🌥)剧团全新(xīn )复排演出,陈振(🖕)江、李嘉宜联袂主演,卢文斌、梁文超(chāo )、吴浩剑、李霆辉等出演主要角色。
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