剧情简介
中国工程院院士 张伯礼：不(bú )对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气(qì )外泄，如果这时洗(xǐ )冷水澡，毛(🔺)孔(👫)紧(🏄)急(🔹)闭(🥓)塞(📁)，人体内积热排不出来，体表(biǎo )血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动(dòng )以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了(le )夏天。立夏是夏季(jì )的第一个节气，中医认为“夏气与心(🐛)气(🤴)相(🐧)通(🗳)”，顺(🖲)时(🍿)(shí(🍩) )养生，立夏之后更要注意“养心”。
李彦惠和儿(ér )子田酎名为老人介绍蒲剧演出时间。 陆祁国 摄
当南国的阳光愈发炽烈，芒果也迎来了它的高光时(shí )刻。金黄色的外皮，散发出浓郁的热带香气，让人闻(wén )之便心生向往。切(qiē )开芒果，一口咬下，浓郁的甜味伴(bàn )随着特有的热带果(guǒ )香(😣)瞬(🛥)间(🗃)在(👷)口(😴)中(🈴)弥漫开来。
图为《西南联大》在昆(kūn )明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺(yì )术学院 供图
运动后洗冷水澡既可降温，也能健体(tǐ )强身，这样做对吗？
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