剧情简介
立夏后，气温逐渐升高，紫(📎)外线也较强。因此，运动(dòng )时间最好(🙆)选择(zé )在清晨或傍晚、选择不剧(🈹)烈的运动。这样可以避(bì )免强紫外(💠)线对皮(pí )肤和身体造成损(🔷)害，同时(🕑)减少中暑的风险。
2月27日(🧖)，河南安(ān )阳博物馆“丝路(lù )遗韵相(🧝)州风——麴庆墓出土文物展”围屏石棺床正在展出。 王宇 摄
保护我们的健康 你“踩雷”了吗？
立夏养生 重在(zài )“养心”
“未来，我(🤨)们将继续打磨剧目，让西南联大精(🕗)神(shén )‘走得更远’。”沈建鑫说。(完)(🔹) 位于金边的柬埔寨国立理工(➡)学院有一座(zuò )7层的现代化(🔝)教学(xué )楼，澜湄职业教育培训中心(😿)暨柬埔寨鲁班工坊就设在这里。记(jì )者采访时招生考试正在进行，教学楼里聚集着不少学生。柬埔寨鲁班工坊负责(zé )人吉特·雷乌特说(🔜)：“学生们都知道这里教学质(zhì )量(🦕)高，就业有保(bǎo )障，近年来我们的招(🎠)生规模屡创新高。”
宜淡
立(🤮)夏以(yǐ )后，天气渐热，运动需(🔤)适当，不可剧烈运动。应选择散步、(🍔)慢跑、打太极拳等(děng )慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。除此之外，夏季运动健身还要注意(yì )什么？
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