因为这堂音乐课,很多孩子都从内向敏感,变(biàn )得自信活泼,而(ér )朱超敬,也在这段旅程中收获(🐌)着感动和(🕊)温暖。
(🔢)朱超敬老(🔂)师的到(dà(🚚)o )来,让上三(🎃)清小学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充,一次(cì )临时起意的音乐课,让她在家乡小学扎下了根,也种下了梦。每周(zhōu )往返一百六十多(duō )公里,坚持六年不容易,但为了孩子们一周的盼望(wàng ),朱老师一直在(zài )路上。
“一夕不卧,百日不复”,意思是如(🌅)果(guǒ )一晚(🎬)上不睡觉(🔌),对身体的(🌱)损伤100天都(🗃)补不回来(🐒)。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿(ér )就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤(shāng )血”,熬夜刷手(shǒu )机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜(yè )看手机还容易诱(yòu )发青光眼。
建议:吃饭时要专心,不要刷视频(pín )或干别的事(⏬)情。注意早(🏌)上9点前要(🗺)吃完早餐(✋),7:00~9:00胃经当令(🎼),胃中空,不(🛒)利于养气血。
朱超敬从小就有一个音乐梦想,20世纪90年代,周至县东欢乐村的村(cūn )民们,都认识一个背着电子琴去学习的女孩,那就是朱超敬。当时(shí ),她带着家里卖(mài )了三头猪给她买的琴,每周辗转一个多小时,去琴(qín )行学习,虽然又(yòu )苦又累(🕞),却总是满(🤰)心欢喜。
(🙋) 该剧由(🛒)曾秋玲担(🕧)任复排导(♟)演。曾秋(qiū(🔢) )玲说:“这次复排工作意义深远。《南唐李后主》虽是经典戏,但(dàn )我们在舞台调度、音乐设计和人物塑造上进行了创新,让剧目更贴(tiē )近当代审美。”
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