本报记者 李茂颖
颈(jǐng )椎病如何自测?有哪(🔳)些防治方法?成都八一骨科医院骨四科(康复(fù )科)主(🤝)任、副主任医师严致远介绍,当出现颈椎病时,身体会(⛳)发出(chū )一系列“求救信号”,其中有些症状比较隐匿,容易(😤)被忽视。
其他高校的统战工(🔂)作经(jīng )验也使她很受(😗)启发,上海某高校围绕某(mǒu )个专(🏡)业领域组织党外专家(jiā )团队,开展校际合作,既搞科研(🎧)攻关,也为国家建言献策;北京(jīng )某高校在统战工作(🌘)中创新文化传播方式,用微视频讲述统战历史(shǐ ),吸引(🙌)年轻教师参与。“用年轻人喜欢的方式去开展统战工作(🍭),才能吸引更多的人参与到(dào )统(🐓)战工作中来。”苗艺璇说。
“这(zhè )不仅是非洲优质商品(🍅)的展(zhǎn )示舞台,更是落实2024年中非合作论坛北京峰会成(🏨)果的重要实践。”卢旺达驻华大使詹姆斯·基莫尼奥表(🍮)示,卢旺达的咖啡、夏威夷(yí )果等特色产品正通过“云(📠)端”直连中国消费者,而卢旺达作为非(fēi )洲的投资热土(😑),已吸引中(zhōng )国连续多年成为其(🏎)最大外资来源地。
在安徽黄山,当地将徽(huī )派古建(🕗)与非遗鱼灯相互融合,数十盏色彩艳丽的鱼灯在青石(💦)板巷(xiàng )与水系之间流转游弋,宛如一尾尾灵动的锦鲤(🤔)穿梭于水墨画卷之(zhī )中。游客除了现场观赏非遗鱼灯(🤼)表演,也可以手举小巧灵动的鱼(yú )灯加入鱼灯巡游队(🚯)伍,共(gòng )同形成“百鱼绕村”的壮观(🐀)场景。
严致远推荐了一套缓解颈(jǐng )椎不适的推拿(🖋)方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者(zhě )用手(👆)部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左(🖱)右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈(🤑)部两侧肌肉(ròu )向下,做太极圆按揉10到15次(cì )。然后,操作者(🐇)双手放在患者肩部,把(bǎ )肩部肌(🌩)肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手(🌌)掌对撑,小指和无名指弯(wān )曲,食指及中指用“锤击法”在(🌝)患者肩颈部叩击15次左右。要注意(yì )的是,操作时的力量(🤶)以患者感到舒适为宜。
“有没有乱收费(fèi )、乱检查(⚾)的情况”“是否(fǒu )存在重复检查、多头检查”……前不久(👂)(jiǔ ),重庆市璧山区纪委监委(wěi )驻(😜)璧山高新区纪检监察组,深入企业厂房、产业园区等(⏫),倾听企(qǐ )业诉求。
本报记者 郭晓龙
“高校的统(🧜)战工作一定要走出(chū )去。”近日,在接受记者采访时,上海(💴)大学党委统战部副部长谭(tán )婷说。这样的感悟来自她(🥥)(tā )对高校统战工作的深入思考,也离不开(kāi )上海大学(🦍)近年来持续加大(dà )“走出去”力度(🐸),不断扩大朋友圈的实(shí )践探索。
90年出生的赵(zhào )华(🚞)颖,是一名旅游分公司的业务经理,记者见到她时,她正(🦊)和同(tóng )事准备开晨会。在旅游列车出发前,同事间互相(💷)叮嘱随团事项,是每趟列车开行前都要做(zuò )的工作。从(🚾)业12年,她跟着旅游列车陪着(zhe )银发(🗄)旅客去过很多地方。这(🔍)个五一假期,她也越发忙碌起来(➖)。
Copyright © 2009-2025