在众多水果中,甜瓜凭借其(qí(❕) )清爽的口感和香甜的滋味,成为立夏(xià )时节倍受(😟)欢迎的美味。甜瓜外观多(duō )样,表皮颜色丰富,轻轻(🤛)切开,便有一股清新的瓜香扑鼻而来;咬上一(yī )口,脆嫩(🎏)多汁。
以低脂、易消(xiāo )化、富含纤维素食物(🍣)为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如(rú(🔨) )鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木(mù )瓜、玉米(🗼)等,少食过咸的食物以及动(dòng )物内脏、肥肉等;(🍡)
杨梅是一种(zhǒng )土生土长的“国货”,从东南沿海(💗)(hǎi )到云贵高原,都可以看到杨梅的身影(yǐng )。不过要说产杨(👟)梅的大省,浙江首(shǒu )屈一指。这里多山地丘陵,气候(👛)湿润,山间云雾缭绕,为杨梅生长营造(zào )了极佳的(🦄)环境,像宁波余姚、台州(zhōu )仙居等地的杨梅都久(🌏)负盛名。
“没想到在景区就能免费体验地道的(♏)(de )非遗美食。”“五一”假期,来自(zì )四川德阳的游客李晓(🚫)宁一家走进宁夏(xià )固原市隆德县老巷子古村落民俗文(😸)(wén )化旅游区,便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引,品尝(🌍)到有“天下第一暖(nuǎn )锅”之称的非遗美食——隆德(🌾)暖锅(guō )。
“水立方”是2008年北京奥运会举办跳水比(🦐)赛的场馆,与中国跳水有(yǒu )着不解之缘,激励着运(😊)动健儿提升(shēng )信心、弥补遗憾。加拿大温莎站,奥(💫)(ào )运冠军王宗源在男单3米板决赛中出(chū )现失误(🕶)无缘奖(🕌)牌,该项目也是中国队此站唯一丢金的项目。主场(🍢)作战的(de )王宗源全力以赴、展现个人最佳竞(jìng )技(⛸)状态,最终在男单3米板成功“收复失地”。
立夏养(🏄)生 重在“养心(xīn )”
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