近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石(shí )屏(💔)县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛(🌓)花期,一团团、一簇簇粉色的(de )花(😭)朵如云似霞,将湖畔装点成一片(piàn )浪漫的粉色梦境,随风摇曳(yè )。“五一”假期,这片绝美的粉色(sè )花海成市(✖)民游客打卡的网红地。图为异龙(🏆)湖畔竞相绽放的神黄(huáng )豆花吸(🦖)引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
人到了一定年龄肌肉(ròu )开始流失,到(🕞)了老年明显运动能力下降,腿脚(😳)不利索,而坚持(chí )运动的人则肌(🐅)肉状态更好。曾有运(yùn )动专家分享了“坚持运动的(de )人和不从不运动的人”大腿肌肉扫(sǎo )描图。
坚持运(⚪)动的人骨骼、关节都会比从不(⬇)运动的人更好(hǎo )。经常运动可以(⛲)改善骨的血液循环,加强骨的新陈代谢,使骨(gǔ )径增粗、肌质增厚、骨(🌿)质的排列规则、整齐。随着骨形(🖋)态结构(gòu )的良好变化,骨的抗折(⛔)、抗弯、抗(kàng )压缩等骨骼强度方面的能力(lì )大幅提高。
很多人锻炼后都会(huì )觉得呼吸更轻松,身(♿)体更轻盈,心情也有所改善。这是(🎄)因为运(yùn )动后,脑细胞分泌的“内(🎇)啡肽”会在短期内让人产生快感。而(ér )且长期运动也会对大脑产生积极(♈)正面的影响。英国一项长达10年(niá(👺)n ),针对8958名50岁及以上人群的认知功(🔥)能(néng )研究发现:随着年龄的增长(zhǎng ),有规律地运动锻炼可以防止认知(zhī )能力下降。
承办检察官提(🍑)醒,消费者自身应当增强自我保(🈴)(bǎo )护意识与辨别能力,在购买商(🐪)品时,要选择正规的购物渠道,如大型商场、官方旗舰店等,这些渠道对(😿)商品的质量与品牌授(shòu )权把控(🕖)相对严格,能降低买到假冒(mào )商(🚂)品的风险。 “气血(xuè )不足百病生”
“人虽渺小,但(dàn )心可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号(😩)航天员王杰的(de )话,道出了当代青(🎩)年的大志气、大胸怀与大能量(🧘)。与祖国共进(jìn )、与时代同行,“强国有我”的时代新人,必将接续奋斗、凯(🙍)(kǎi )歌前行,用青春之我创造青春(🎗)之中(zhōng )国、青春之民族。(李洪兴(🤧))
今年“五一”假期,长江干线沿(yán )江群众出行需求旺盛,水上旅游、观光、文体活动增多。重庆(qìng )、武(🧥)汉、宜昌、宜宾、荆州、九江(🐋)、芜湖等地两江游、夜游持(chí(🐫) )续火热,辖区客运量再创新高。5月(yuè )2日、3日、4日,连续3天长江水(shuǐ )上客运(🆙)总量超过30万人次;5月3日出行(há(🐄)ng )人数达到顶峰,超过36万人次(cì )。
(❔) “当时我便说,‘您放心,孩子的求学路我们来帮助’!就这样,这条路我(🦗)们帮助小女孩(hái )走了11年。这个小(👏)女孩后来成为复旦大学首位盲(🔐)人研究生,现在(zài )已经是一名教(🛏)师。”高煜感慨中透(tòu )出欣慰。
青年是常为新(xīn )的,最具创新热情,最具(🐕)创新动力(lì )。纵观文明长河,“自古(🥥)英雄出少年”,是人类社会的经验(🚥)总(zǒng )结也是深切期许。
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