此外,主食吃得(dé )太少不好,不意味着餐盘里(lǐ )只有主食,其他类型的食物(wù )不足。
三、关注食品安(🤺)(ā(⏺)n )全(🕡),绿色消费。消费者外出(chū )就餐时,首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐;在餐厅食用生鱼片、生腌海(🐓)鲜(💕)、(🚥)凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉(liáng )面等高风险菜品时,注意食(shí )物感官性状和味道有无异常(cháng );用餐前检查盘子、杯子等(děng )餐具是否干净;选择炭(🙂)火(🔌)锅(🐸)(guō )或炭火烤肉的餐厅时,注意(yì )用餐场所有无通风设施,感到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐时,注意查看商户在外卖平台公示的相关证(😭)照(🔚),优(🤟)先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐;收到餐品后检查餐品包装及(jí )食安封签是否完整;打开包(bāo )装后要检查菜品色泽、味(📤)道(🈚)(dà(🅾)o )等是否正常。适量点餐,剩(shèng )餐打包带走,践行“光盘行动”。
在正常吃主食的基础上,提高膳食质量才是关键。汇总研究发现,和高糖饮食相比,和很(🛴)少(🐔)蔬(🍟)菜、大量煎(jiān )炸食品和高脂肪高糖食物的(de )西式餐食相比,吃传统淀粉(fěn )主食、纳入全谷杂粮的主食(shí )、含有丰富新鲜蔬果的膳食(shí ),更有利于(🤓)睡(🐹)眠(😆)质量。
银狐洞内造型各异的石钟乳、石笋、石柱,还有大量的石菊花、晶花、方解石,吸引众多游客前来。据了解,银狐洞平常周末接待游客(⬇)六(🈶)百(🎰)人次(cì )左右,“五一”期间单日接(jiē )待量会突破千人。
当地(dì )时间本周四,英国央行也将(jiāng )公布最新的利率决议、会议(yì )纪要以及货币政策报告(🖨),市(🏹)(shì(🌽) )场普遍预计英国央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另外,本周美国网约车服务运营商优步、华(huá )特迪士尼和丹麦药企诺(📸)和(🎷)诺(🕥)(nuò(🈯) )德等公司都将公布最新财报(bào )。(央视财经) 中新社首(shǒu )尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民(mín )力量党3日公布,雇佣劳动部(bù )前长官金文洙当选党(🏉)内(🎳)总(📕)统(tǒng )候选人,将参加6月3日举行的第21届韩国总统选举。
提升商家售后自主权,对优质店铺减少或取消售后干预;明确详(xiáng )细的审核流程,规定(⛵)商(👁)家(👗)应(⌛)(yīng )在用户提交“仅退款”申请(qǐng )后的一定时限内进行处理……事实上,此前,快手、淘(táo )宝、拼多多等多家电商平台(tái )已对“仅退款”服务进行了(le )调(🏾)整(💽)。而(🌂)此次电商平台集体更新售后规则,使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉,为平衡实(shí )现商家权益保护与消费者体(tǐ )验提升,经(🚌)过(🚦)此(🦂)次调整后,不少平台称将不再主动介入(rù )消费者在已收到货后的仅退(tuì )款不退货申请,转而由商家(jiā )与消费者进行协商处理。
二、关注广(⛪)告(🐼)宣(👘)传,理性消费。提示广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义(yì )、形象推介医疗机构、(🍑)医(🎆)疗(👈)(liáo )服务的“神医”广告,以及(jí )假借传统中医理论、“伪科(kē )学”等虚构、夸大药品功效(xiào )的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料(🚜)等(💠)网(🕤)红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标(biāo )准的内容,避免上当受骗;要仔细分辨广告中人物身份(🔬)(fè(🆑)n )的(🥖)真实性,不要轻信所谓专(zhuān )家或假冒名人名义发布的营(yíng )销信息。
可能有人会问:吃淀粉食物有利预防失眠,其中的科学道理是什么呢?(🥖)
(🦐) (⏪)2023年以来,多家电商平台在售后服务规则中增加“仅退款(kuǎn )”条款。一时间,“仅退款(kuǎn )”成为电商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践(jiàn )的深入,一些(💋)问(👗)题(🗨)也逐渐暴(bào )露出来。最突出的问题就是(shì )该政策被一些消费者恶意利用,形成了所谓的“薅羊毛”现象,甚至滋生了职业诈骗团伙,严重损害了商家(🏔)的(🌀)利(😸)益,也影响了平台的信誉和正常(cháng )运营。
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