“春夏养(⏹)阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜(guā )果,以(yǐ )免损伤脾阳。
(🚱) “天很热,两个孩子参(🛴)加巡游期间都在出汗(🔪),但他们非常开心。”范文婷说,巡游队伍中,穿着汉服的孩(hái )子们都(dōu )是焦(🤘)点(diǎn ),不时有带孩子的(👶)其他家长向她询问如何报名参加活动。
来自新绛中学高二年级的(😯)田酎名今年17岁,这是他(🚥)第二次跟随妈妈李彦(yàn )惠参加(jiā )志愿服(fú )务。5月2日9点,这对母子按时在(📔)绛州署景区广场签到(😫)。
作者 石羽佳 杨迪
立夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧烈(liè )运动。应选择(zé )散步、(🙎)慢跑、打太极拳等慢(🌾)节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要注(🍷)意什么?
李彦惠(🏄)于9年前加(jiā )入新绛(jiàng )县爱心(xīn )公益联盟。多年来,她坚持参与献爱心活(🙎)动,有时每天在微信群(🐤)里捐1元钱,有时与其他志愿者一起开展慰问活动。
立夏(xià )过后,天气转(zhuǎn )暖,温(wēn )度逐渐升(😰)高,阳气渐旺。人们有时(📼)会感觉到心烦意乱,失眠上火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降(🕡)低免疫力,让(ràng )疾病趁(🔉)(chèn )虚而入(rù )。立夏节气如何运用传统药膳,养生防病呢?这个食补的方(🥗)子请收好。
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