剧情简介
当立夏的微风吹过大江南北，杨(🕚)梅便开(kāi )始悄然成(chéng )熟。鲜杨(yáng )梅、杨梅(méi )酒、杨(🌾)梅汁、杨梅干……都为这个季节带(🏹)来一抹独特的酸甜滋味。
中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所(📉)以容易出很多的汗(🚵)，汗为心之(zhī )液，出汗(hàn )过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁(🦁)、心神不安，影响睡眠，甚至产生(shēng )了(💤)焦虑等(děng )情绪问题(tí )，这些都(dōu )归属于心，心主血脉(🚲)， 所以我们一般认为在夏季应该是养(🚫)心的季节。
多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子、百(💁)合、玉米、山楂、(🏄)杨(yáng )梅、黄瓜、豆类等；
据考证，早在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆地区(🚬)，并有了相当(dāng )规模的发(fā )展。立夏(xià(⏹) )节气，正(zhèng )是新疆西(xī )瓜陆续上市的时节。新疆漫长(🤖)的日照时间赋予了当地西瓜充足的(👜)光照，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁(🐈)在果实里(lǐ )。因此新(👨)(xīn )疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉(🚊)全国。
在(zài )老巷子景(jǐng )区内，游(yó(🛺)u )客杨嘉远(yuǎn )举起手机(jī )记录下了景区门头、城墙(🐜)等建筑上的砖雕(🎋)作品。“初看这些作品(😱)就觉得大气古朴又精致细腻，了解过后才知道，这些都是隆德本土的(🏮)非遗技(jì )艺‘魏氏(🏊)(shì )砖雕’，这种将文化元素与景观相结合的形式，让我直观感受到了非遗的魅力。”
去(🐐)年10月，叠叠沟自(zì )然保护区(qū )首次发(🛄)现(xiàn )华北豹的身影，半年多时间，华北豹不仅安家落户，还实现了繁衍(⛩)子嗣，不仅证明六盘(🕝)山华北豹种群正在向外围扩散，也证明了这里的生态环境适宜(yí )华(🛍)北豹的生存繁衍。
(🍬) “水立方”也见证了中国跳水队的以老带新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰(rǎo )，刚成(🍿)年(nián )的全红婵(chán )以1金1银结(jié )束首次(🖤)“水立方”之旅。全红婵表示，曾参加三届奥运会的教练陈若琳向她传授(✒)了面对发育关的经(🌅)验，包括改进技术、增加训练和自律等。教练的帮(bāng )助让她面对“成长(🤐)的烦恼”时坦然接受(💗)、积极应对。
连日来，位于六盘山西麓的千年古县——宁夏固(gù )原市隆德(dé )县游人(🔶)如(rú )织，各类(lèi )非遗体验活动格外“吸(💈)睛”。
桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵”
从植物学分类来说，哈密瓜(🆓)属于甜瓜的变种，它(🚝)继承了甜瓜的一些特性，却又(yòu )独具特色——其果肉厚实，质地脆嫩(💯)，汁水丰富，甜度极高(😔)。
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