天热食(shí )欲不佳正(zhèng )好可以减(jiǎn )肥,这样做对吗?
图片来源:中国垒球协会微信公众号
宜酸
中国工程院院士(📇) 张伯礼:(🔽)这也是个(🐜)误区。天气(🎦)热,喝一点(🎡)冰镇啤酒(📞)不是不可以,但是不能大量喝,不能经常喝,尤其大量喝对人是有伤害的。啤酒里面含有酒精,它也是高(gāo )热量的,喝完啤酒(jiǔ )后往往口(kǒu )腔更干,浑身有热乎乎的感觉,并不觉得清爽。同时喝冰镇啤酒对消化系统也不好,所以长期大量饮用冰镇啤(🌔)酒对人是(👸)有害的。
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多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山楂(zhā )、杨梅、黄瓜、豆(dòu )类等;
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