(😣)酒精体积百分(fèn )含量>70%,标(📏)志不清晰的酒类饮品,禁止托运和随身携带。
研究还表明,初次分娩年龄较小、生产次数多,以及长期使用(🔦)激素类(lèi )避孕药,都能有效(🙈)降(jiàng )低痛经的发生率[5]。此外(🥍),有趣的是,原发性痛经还存在(zài )一定的遗传倾向。也(yě )就是说,如果你的妈妈或姐姐(🔄)很少痛经,你可能也不太(tà(💌)i )容易经历严重的痛经。
(🤭)女性的身体很微妙,每个人的生理体验也不尽相(xiàng )同。不痛经当然值得庆幸,这意味着你拥有一个稳定、健康(📘)的子宫环境以及(jí )良好的(🐙)生活习惯。
据调查,全球(🍹)约有 50%~90% 的育龄期女性(xìng )经历过不同程度的痛(tòng )经[1]。一项针对加拿大女性的研究显示(🏏),60% 的痛经患者疼痛(tòng )程度达(🏋)到中度或重度,其中约半数(💳)女性表示痛经会限制(zhì )日常活动,还有 17% 的女(nǚ )性会因此缺勤或旷课[2]。
总而言之,女性朋友们只需(xū )要牢记(🍫)一个原则:只(zhī )要痛经已(💠)经严重到影响你的日常生(🍀)活,甚至吃止痛药都(dōu )无法有效缓解,就一定要去医院好好检查一下,切忌自己盲目(🧕)忍受。
“温度”源自对技术(😍)分寸感的把握,要知道,所谓(🔇)的国潮(cháo )音乐会,如果不慎(🥥),很容易变成讨好观众的“土嗨”,而灯光舞美,则可能(néng )化作技术参数的盲目(mù )崇拜,变(♓)成另一种形式的“炫技”。
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