4 坚持运动的(➖)人,大(dà )脑认知更好
5月1日,长江(jiāng )海事部门工作人员在长(📮)江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供(gòng )图
(🥗) 在(🛬)李萌(méng )心中,这么多前辈都选择了坚持,自己更没有理由(🙍)推脱。“在身边人的感染下,在群(qún )众的认可中,我越发地爱上了(🕞)手中的工作,有时候会听到邻里街坊骄傲地念叨,咱们胡同里(📐)有一个(gè )北京丫头,是(shì )‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽,让我(🈴)更感到自己的工作有价值。”她(tā )坦言。
这(zhè )种一二三(🎵)产融(🍭)合发展模式,让联盟村的共富之路越走越宽。通过“百千万(🦋)”工程,既(jì )培育了年销售(shòu )额近千万元的林下经济,又带动了(🔪)研学旅游、生态康养等新兴业态。
很多人锻炼(liàn )后都会(😙)觉得呼(hū )吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为运(❎)动后,脑细胞分(fèn )泌的“内啡肽(tài )”会在短期内让人产生快(🚸)感。而(🌍)且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一(yī(🔍) )项长(💍)达10年,针(zhēn )对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现:随(⛴)着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防(fáng )止认知能力下(xià(🎃) )降。
4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
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