二、关注(👸)广告宣传,理性(xìng )消费。提示广大消费者,尤其是(🏺)老年群体(tǐ )要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者冒(🎧)用知名专家名义、形象推介医疗机构(gòu )、医(🎂)疗服务的“神医”广告,以及假借传统中医(yī )理论(🙆)、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神(shén )药”广(♈)告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮(👿)料等网红食品广告所误导,不要轻(qīng )信“零糖”“零(👎)卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容,避免上(🤧)当(dāng )受骗;要仔细分辨广告中人物身份的真(🔚)实性,不(bú )要轻信所谓专家或假冒名人名义发(🎫)布的营销信息(xī )。
不吃主食或吃得太少
(➰) “五一”假期,云南曲靖富源县多乐原景区,在以(🍨)前废弃(qì )矿山上(shàng )栽种的近千种月季花已经(🦒)绽放,游客穿梭(suō )在花(🙋)海中,拍照留念,记录下这美好的瞬间。而(ér )在地(🛴)下,游客们还可以开启一场别开生面的探洞(dò(🏂)ng )之旅。
第三,如果主食不足,其他食物也没(mé(🏭)i )有相应增加,则晚间会产生饥饿感,从而影响入(🌍)(rù )睡和睡眠质量。
摩根大通分析,如今,各国(🕺)(guó )央行持续积累黄金库存,已成为支撑金价(jià )的主导力量。不过,与个(🍧)人投资者不同,全球央(yāng )行在购买黄金时更注(🌦)重对地缘冲突风险的对冲,而非单纯追求回报(🙎)最大化。对于个人投资者而言(yán ),摩根大通提醒(⛵),需要明确黄金本身并不产生收(shōu )益,投资黄金(💂)会提高机会成本。尽管黄金在历史(shǐ )上曾是危(🥐)机时期出色的分散投资工具,但(dàn )长期来看,它并非能提供超额回报(🌠)的资产,且波(bō )动性高出50%。因此,投资者应通过分(😷)散投资来降低(dī )组合风险。
邵菲为青年社(🕋)群举办“乐动未来(lái ) 奏响青春”青春旋律音乐会(😲)。(受访者 供图)
价(jià )格反转不断,国际金价最(🍣)近波动加剧。
有流(liú )行病学研究发现,摄入(🥠)更多的优质碳水化(huà )合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有(🉐)(yǒu )研究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式(🕤)与较(jiào )低的失眠风险相关联。
- 蛋白质、脂(🦇)肪含量高(gāo )的食物消化速度慢,加重夜间胃肠(🍬)消化负担,从(cóng )而影响睡眠质量。
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