吃饭时,脾(pí )胃(👣)(wèi )需要(✖)消化食物,如果(guǒ )此时盯着(🅾)视频看,气(qì )血就需要濡养眼睛(🎟),脾胃所需的气血就会(huì )出现不足,可能会引起消化不良、(🌥)头脑昏沉。
本报通讯员 赵明
建议:吃饭时要专心(🙇),不要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经(🗻)当令,胃中空,不利于(yú )养(yǎng )气血。
(🏿) 《南唐李(lǐ )后主》剧照。广州粤(yuè(🍫) )剧院 供图
一段彼(bǐ )此成就的音乐奇缘
昌化镇地(🔡)处浙西山区,森林覆盖率达87.97%,但长期以来面临“绿富分离”的困(🚭)境。“我们缺的不是资源,是把资源变现的‘金钥匙’。”昌化镇(🌎)农业农村综合服务中心主任邵晖坦言。
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