在门诊,我也经常遇到热爱跑步的患者问:“大夫,我能跑步(bù(👔) )吗?”下面就从安全(quán )的角(📓)度出发,先来说说哪些人不适合长跑。也有(🐤)的人经常跑个5公里或者10公(🖥)里,对(duì )马拉松跃跃欲试。那(nà )能长跑就能跑马拉松吗?
5月2日,江(🎷)苏盐城,民众在中国(guó )海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器时代的(👳)陶制煎盐器具到全息投影复原的范公堤工程,千百年来(lái )制盐技艺(🕦)演进脉络清(qīng )晰可循,吸引(➡)民众前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄(🔽)
记者在大巴扎景区内(😩)(nèi )看到,民族乐器制作(zuò )、毛皮画、皮雕等“非遗”项目人气颇高,众多(🔞)游客参与体(tǐ )验,文化交融在此得(dé )到具象体现。
有(yǒu )严重膝关(🏧)节炎或有急性关节损伤的人。人跑步时,关节承受(shòu )较大的冲击,会加(🛁)剧(jù )关节损伤。例如,膝关节(🔸)半月板损伤患者在长跑过程中,病变部位(♎)会反复受到刺(cì )激,这会阻(⚓)碍病情恢(huī )复,甚至加重病情。
当天还(🕥)举行了《未来讲堂——经典(🎉)宋词诵读与赏析》一(yī )书首发式。该书由中(zhōng )国宋庆龄基金会和中国(🐜)广播电视社会组织联合会共同编辑,邀请百位著名艺术家(jiā )、播音(🏿)员和主持人诵读赏析百首经典宋词,旨在帮助青少年在阅读中感受(🍣)宋词魅(mèi )力,在学习中领悟(👜)宋(sòng )词智慧。
明天,贵州东北部、重庆(💤)中南部、江南中南部、华(🔖)南北部等地部分(fèn )地区有中到大雨,其(qí )中,湖南中南部、江西中南(👨)部、福建西北部、重庆东南部、贵州东北部等地部分(fèn )地区有暴(🥃)雨。
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