朱超敬:有时候我车(chē )刚停,他们就“哗”一下,从教室跑出来,糖果老师你来了,我们好想你啊。他们对你的那种期盼和他很真诚(chéng )的言语,让你(nǐ )瞬间就觉得好有价值,所有不开心的事情,你可(kě )能都会抛之脑后。不是我有多伟大,是他们给我(wǒ )带来了很多的(de )欢乐,我们(🧖)是彼(🕖)此成(🥇)就的(🍏)。
(🧜)“运动(🤱)是良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统(tǒng )计研究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显(xiǎn )优于那些不运(yùn )动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更好(hǎo ),也更不容易生病。
1 坚持运动的人,皮肤紧(jǐn )致年轻
朱(zhū )超敬:调完琴之后,他正在教(🕡)室上(🕶)课,我(🏼)一下(🏊)就(jiù(💆) )萌发(🐂)了那(🎄)种小时候上课的状态,孩子们特别可爱。他正在上课(kè ),我就跟梁老师说,我能不能给大家教个歌,或(huò )者上一节课。
1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心时(shí )传祥所三八女子班班长李萌,是一名抽粪女工,刚加入时传祥(xiáng )所三八女子班时只有20岁。上班第一天,有人笑着(💓)(zhe )问她(🚙):“干(🦓)得了(🚪)这又(🐥)脏又(🚔)累的活吗?”她不假思索地说:“能(néng )!”“当时的班长给我讲了一个故事:有一次,某胡同的公厕下水管道被压塌了,形成了粪坑,于是,班长就(jiù )带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完后特别(bié )震惊。”李萌回忆。
而对朱超敬来说,这一(yī )路上是工作之余的小小放(😵)松,是(🤩)回娘(🏏)家的(📜)点点(🆓)温暖(😹)。歌声里,孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的一次次关(guān )心,也成了她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了(le )点亮更多孩子(zǐ )们的音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器往乡下跑(pǎo )。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就(⭐)是一(🈴)部(bù(😟) )彼此(🚯)成就(🖇)的动(🚔)人乐章。
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