假期里,你有没有(yǒ(😪)u )赖床(chuáng )、玩(wán )手机(jī )?中(zhōng )医(🕕)认(rèn )为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休(🍧)息日久躺不动,其实很伤气血。
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气血充足:眼睛清澈明亮、神采奕奕。
气血不足:指甲颜色淡,没有光泽,指腹扁平、(🛁)薄弱。
如(rú )果想(xiǎng )让这(zhè )款(🥍)汤(tāng )的口(kǒu )感和(hé )味道(dào )更好(💉),可以在汤中打入一个鸡蛋,加适(👐)量红糖。红糖可以补虚,鸡蛋营养(🏑)丰富,也有补虚的作用。
如果(🎠)想让这款汤的口感和味道更好,可以在汤中打入一个鸡蛋,加适量红糖。红糖可以补虚,鸡蛋营养丰富,也有补虚(📥)的作用。
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