“一夕不卧,百日不复”,意(yì )思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤(shāng )100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第(dì )二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手(🕺)机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷(🎣)手(🈁)机消耗(hào )的不只是电量,还有你的(🍛)气(🕚)血。此外,熬夜看手机还容易诱发青(📼)光眼。
5 坚持运动的人,骨骼关节(jiē )更好
5月2日晚,《南唐李后主》再度(dù )掀起观演热潮。开演前,江南大戏院票(piào )房“全院满座”的锦旗高挂,这是继1月(yuè )31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以及4月(👱)27日《帝女花》之(zhī )后,近几个月内广州粤(✉)剧(🧤)院第四度实现(xiàn )演出票房售罄。
(🎖) (🐤)假期里,你有没有赖床、玩手机?(🛣)中医认(rèn )为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日(rì )久躺不动,其实很伤气血。
一碗汤(tāng ):当归补血蛋花汤
气血不足:头发(fā )干枯、掉发、发黄、发白、开叉。
近日,云南省红河哈尼族(🐊)(zú(🏀) )彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(🥋)黄(〰)豆花(huā )迎来盛花期,一团团、一簇(🏇)簇(👎)粉色的花朵如云似霞,将湖畔装(zhuā(🏛)ng )点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成(chéng )市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔(pàn )竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 奥斯(sī )卡普洱(🍾)4月(🔵)30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟(mé(🕹)ng )佤(🚎)族自治县成立60周年庆祝大会30日举(♋)行。身着盛装的各族民众欢(huān )聚一堂(😁)、载歌载舞,共同庆祝这一重要(yào )时刻。全国人大民委、国家民委以及云(yún )南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤(wǎ )族自治县成立60周年表达祝贺。
此次《南唐李后主》由广州红豆粤剧团(📄)全(🕚)新复排演出,陈振江、李嘉(jiā )宜联(🗨)袂(🐭)主演,卢文斌、梁文超、吴浩剑(jià(⭐)n )、李霆辉等出演主要角(jiǎo )色。
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