(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良) 第一财经(💁) 作者:齐琦
(🍏) 如果是这种情况,建议你思考一下有没有以下这个导致失眠的原因:主食吃(🚭)得太少,特别是(🦍)晚餐少吃或不吃主食。
案件回顾
很多人因(yīn )为想控(kòng )糖,晚(wǎn )上严格(gé(🍿) )限制主(zhǔ )食,但(🦎)(dàn )这样做(zuò )可能引起夜间低血糖,次日早上的空腹血糖水平反而会升高,上午的血糖波动也会(🛌)增大。头天晚上(🛐)吃够主食之后,第二天反而会看到血糖水平更为稳定。
首先,因为能量供应不(🎶)足,身体就会想(🤦)办法“节能”,让你无精打采,减少消耗。就算你(nǐ )强迫自(zì )己运动(dòng ),运动(dòng )之后也(yě(😔) )会感觉(jiào )特别(🏨)疲劳。一旦人的(🕑)精力和体力改善了,多吃这几口饭,会被活跃的身体状态消耗掉,并不会变成肥肉(🍰)堆积在身上。
(🎧) 李鸣涛表示,“仅退款”的初衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本较(🏘)高的情形下,可(✏)申请仅退款以保障自身权益,同时警(jǐng )告不良(liáng )商家如(rú )果商品(pǐn )出现问(wèn )题(😣)有可能货款两(⏪)空。但在具体执(🐰)行过程中,部分平台出于“讨好”消费者需要,违背了规则的公平性,比如不给商家申(🥊)诉机会甚至主(🛄)动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷等,形成了大量的规则漏洞,这些漏洞被(🔠)“羊毛党”利用,造(🈲)成商家的大量(liàng )损失,让“仅(jǐn )退款”规则变(biàn )得“寸(cùn )步难行”。
有流行病学研究发现,摄入更多(🛁)的优质碳水化(📛)合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有研究提示,中国北方吃大量主食的(🐢)膳食模式与较(📕)低的失眠风险相关联。
A:“哥,我最近刚开了家装修公司,能不能‘分享’点客(🗯)户信(xìn )息给我(🦕)(wǒ )?”
生鲜(xiān )商品是(shì )“仅退(tuì )款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有(💒)消费者在收到(⬛)货后申请仅退款,联系买家上传图片却被拒绝,平台介入为其提供了仅退款服务(🌯)。太原师范学院(🖍)经济与管理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同电商中发生的概率(lǜ )也有(🍲)差(chà )别,一(yī )些(🎍)低价(jià )商品多(duō )的平台(tái )情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷,对适用场景缺(💁)乏明确界定,消(🦄)费者可随意编造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正(🔮)式施行的《网络(🔃)反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的(de )行为,这一政(zhèng )策的实(🏀)(shí )施推动(dòng )了(🚐)各平(píng )台对“仅退款”规则的调整。
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