很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身(🕗)体更轻盈,心情也有所改善。这(🚥)是因为运动(💆)后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长(zhǎng )期(qī )运(🧡)(yùn )动也会对(🚚)大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对(duì )8958名(míng )50岁(suì )及(jí )以上人群的认知功能研究发现(🌒):随着年龄(📪)的增长,有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
坚持运动和(🔨)不运动的人,
5月3日,上万人(🦊)在孟连体验(🕌)捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图
2023年一项发表在《科(kē )学(xué )报(bà(🚫)o )告》期刊上的(🏐)研究发现,“有氧运动”和“阻力训练”均可(kě )显(xiǎn )著(zhe )改(gǎi )善皮肤衰老状态。该研究坚持运动,皮肤的弹性(🏦)增加、松弛(🌏)减低,具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加,改善了皮肤的弹(🔎)性和紧致度,这些都是皮肤重新焕发活力的标志。
把尖端技术应用到供电系统(tǒng )的(de ),是一群年轻工程师。他(⛽)们开发了“光(🎥)明电力大模型”,用一(yī )行(háng )行(háng )代(dài )码,给电网装上了“智慧大脑”。科技(🚝)让生活更美好,而点亮科技树(🎛)的,常常是年(🗂)轻的力量。青春意味着无限可能,年轻人身上总有神奇的力量。
从(📡)入境方向看,“五一”期间,昆明机场口岸入境外籍旅客(kè )5061人(rén )次(cì ),同比增加23%,其中马来西亚、泰国、新加坡旅客(🐒)位居前列。外(🖱)(wài )籍(jí )免(miǎn )签入境旅客3684人次,占入境外籍旅客总量的72.8%。
原价上千(🎛)元的“贵妇霜”,在某网络店铺里(🛡)标价不到百(🌿)元,看似“捡个便宜”的背后,实则是一起销售假冒注册商标的商品案。湖(💊)南省湘潭市岳塘区人民检察院近日(rì )在(zài )审查该案件时,引导公安机关在证人证言核实、物证鉴定补充(chō(📣)ng )等(děng )方(fāng )面(🙋)进一步侦查,通过回访证人、重新鉴定关键物证,提升证据的准确性(🛰)与可靠性,推动案件办理进程(🌕)。
“31岁时,我(🔰)成为一个千万级项目的负责人,这在以前是不可想象的。”中国科学院(⏯)上海光学精密机械研究(jiū )所(suǒ )研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事,离不开信任与支持。青(qīng )年(nián )人(rén )是全社(💙)会最富有活(🧒)力、最具有创造性的群体。不论是改革攻坚克难,还是挺进科技“无人(🚋)区”,抑或是社会治理创新,青年(🏋)都可为生力(✈)军、先锋官。给足发展空间,既排忧解难,又铺路搭桥,努力创造青年友(🌡)好的(de )社(shè )会氛围,青年必以汩汩而出的创新创造,持续为社会进步赋能(néng )、开(kāi )路(lù )。
一段彼此成就的音(🎈)乐奇缘
(🌛)本报记者 阮占江 帅标
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