立夏后,气温逐渐升高,紫外线也(🚟)较(jiào )强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选(xuǎn )择不(📃)剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损(💼)(sǔn )害,同时减少中暑的风险。
以低脂、易消化(huà )、富含(⬜)纤维素(sù )食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食(shí(👇) )物,如鱼(🌓)、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过(guò )咸(🤷)的食物以及动物内脏、肥肉等;
“春夏养(yǎng )阳”,夏季虽(🐩)炎热,饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免(miǎn )损伤脾阳。
(🌅) 隆德县有“中国书法之乡”“中(zhōng )国民间文化艺(yì )术之乡”“中(🚐)国现代民间绘画画乡”“中国社火(huǒ )文化之乡”之称,拥有杨氏(🤚)泥塑、(🕣)高台马社火、魏氏砖雕3项国(guó )家级非遗代表性项(🔠)目,民间(💉)绘画、剪纸、刺绣等(děng )11项自治区级非遗代表性项目,是非(🔠)物质文化遗产大县。
图(tú )片来源:英超联赛社交媒体(🕦)
同时,有效发挥(huī )辽宁省融资信用服务平台作用,创新(🦔)引入普惠金融大数据模型(xíng ),研发在线测额、线上放款等(🍫)功能,对企业融资(zī )能力精准画像(xiàng ),实现智能撮合、直达(👘)快享,为(🍩)企业提供线上“一键触达”的融资解决方案。目前,平台已与朝(🗾)阳银行、盛京(jīng )银行、辽宁农商行等3家法人银行线上联(😥)通,实现(xiàn )从额度评估到贷款申请的无缝衔接,最快可实现(🚒)当天放款。启(qǐ )动以来,平台利用大数据模式已帮助331户企业(📒)获得(dé )融资4.8亿元。目(mù )前,平台注册企业8.7万户,发布金融产品(📖)372项,累计(🍻)(jì )解决融资需求1868亿元。
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