立夏“养心”饮食有三宜
芒果:热带风情的(🤽)“阳光滋味”
沈建鑫(xī(🌌)n )介绍,公演以来,历经一年(🚙)多的打磨后,剧组参演人(🏁)员从260余人精简至70余人,表(🌙)演时长从两小时(shí )压缩(📶)到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时,我们对演员的要求也越来越高,剧组里一人饰多角(jiǎo )是常态。”他说。
立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语(yǔ )道:(🧦)“五月枇杷满树金”金黄的(🤺)枇杷挂满枝头,看着就惹(㊗)人喜爱。与众不同的是,枇(🚲)杷除了是(shì )种水果,它还(🍤)有润肺、止咳等功能,是(🏌)“药食同源果”,也常出现在文人墨客的画作中。
“这不是简单的历史复刻。”剧目总导演、云南师范大学艺术学院副教授沈建鑫介绍,作为一(yī )次新的尝试,创作团队突破传统舞台(🏈)剧模式,采用音乐舞蹈史(🕶)诗这一综合艺术形式,通(🏺)过《弦(xián )歌不辍》《百年沧桑(🖲) 薪火南迁》等六个篇章,立(🔄)体展现西南联大教育救(🐡)国的光辉历史。
樱(yīng )桃:初夏枝头的“红宝石”
为保障邮轮安全靠泊及旅客高效通关,大连海事局推出“一船(chuán )一策”跟踪保障方案,联合港口、引航(💂)站及船舶代理企业,实现(❓)邮轮“零待时”进出港。
(🏓)立夏前后,正是桑葚成熟(🐄)的季节。它酸甜可口,带着(🚂)天然野趣和清香,还富含(📿)花青素、维生素(sù )C等营(😻)养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的(de )滋味更为丰富。
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