运动是(shì )抗衰良方,
杭州临安昌化镇联盟村的文旅项(xiàng )目。(受访者 供图)
6 边吃饭边看视频
7 坚持运(🔈)动的人(🎾),代谢功(➿)能更(gèng )好
把尖端技术应用到供电系统的,是一群年(nián )轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”,用(yòng )一行行代码,给电网(wǎng )装上了(👠)“智慧大(🍞)脑”。科技(📍)让生活更美好,而点(diǎn )亮科技树的,常常是年轻的力量。青春意味着无(wú )限可能,年轻人身上总有神奇的力量。
很多人锻炼后都会(🔧)觉得呼(⬅)(hū )吸更(🛡)轻松,身(🔐)体更轻盈,心情也有所改善。这是(shì )因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期(qī )内让人产生快感。而(ér )且长期运动也会对大脑产生(🍷)积极正(👆)面的影(🏝)响。英(yīng )国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能(néng )研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼(liàn )可以防止认知能力下(🎌)(xià )降。
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