剧情简介
颈椎病如何自测？有哪些防治方法？成都八(🎵)一(🌖)骨科医院骨四科(kē )(康复科)主任(rèn )、副主任医师严致远介绍，当出现颈椎(zhuī )病时，身体会发出一系列“求救信号”，其中有些症状比较隐匿，容易被忽视。
严致远推荐(jiàn )了一套缓解(jiě )颈椎(👭)不(😅)适(🌰)的(🗡)推(🌧)拿方法：患者端坐，操作(zuò )者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力(😃)，抓(🌹)揉(♒)30秒(miǎo )左右。接着(zhe )，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指(zhǐ )腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把(bǎ )肩部肌肉缓(huǎn )缓向上提起(qǐ )，重复该动作5到10次。最(📘)后(💅)，操(🕍)作(🤘)者双手(shǒu )手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是(shì(😢) )，操(🕠)作时的力量以患者感到舒适为宜。
总台记者 濮佳怡：我现在乘坐着花船行驶在村庄中潞溪之上，“潞村”之名就来源于潞溪。400米的潞溪之(zhī )上则横跨了“腾蛟”“起凤”“化龙”“天保”四座古桥，这四(⛽)座(💧)古(🔽)桥(🔍)距今已经有近千年的历史了。江南的初夏，泛舟而行(háng )，就像人在(zài )画中游。伸手就能触摸到古桥斑驳的(⛽)石(👞)(shí )纹，低头看，又能望见白墙黛瓦的倒影，可谓是浪漫与惬意并存。
本报记者 宋豪新
五一假期，在西藏拉萨，人们结伴出游，来到罗布(bù )林卡景区的草地上，铺上地毯，围坐在一起，尽(🏣)情(🕓)享(🧥)受(🌼)假日的欢乐时光。
活动现(xiàn )场。贵旅集(jí )团供图
对于未来发展，孙茂松认为(wéi )，中国AI领域将在更(⏮)高(🥘)层次上面临能力上的重要考验。“当你追赶到并驾齐驱的位置时，下一步该(gāi )往哪里走？这呼唤我们在基础研究方面提出更深刻(kè )的学术思想和更具根本性的解决方案。”他强调，中国必须(⏬)在(😐)保(🏥)持(❤)关键技术创新的同(tóng )时，更加注(zhù )重“从0到1”的原创性思想的培育和激发。(完) 五一假期，文旅市场消(✈)费(😐)火热，假日经济充满活力。新场景带来的新消费，正让大家(jiā )感受着不一(yī )样的出行体验。
埃迪隆表示，为实(shí )现这些目标，政府将在短中期内采取多项措施，包括吸引投资、优化营商环(🕢)境(😵)、(🔓)推(🐪)动(dòng )技术应用、加强学业与就业衔接以及提升技能培训参与度等。
舟山素有“千岛之城”之称，拥有(🚲)2085个(💦)岛屿。在海岛地区，船只是连接外界最主要(yào )的交通工具(jù )，但存在通勤时间长、受海况影响大等(děng )难题。如今，前往东极镇庙子湖岛乘船需2个多小时，坐直升机仅20分钟；去枸杞岛(枸杞(qǐ )乡(🗑)主(🛁)要(✏)岛(🗨)屿(yǔ ))，时长则从4个多小时缩至35分钟。
在村里的研学(xué )基地，10多名小学生围在傣族传统手工造纸技艺(🏥)非(🚇)遗传承人玉康坎身边，好奇地观察傣(dǎi )纸制作。纸(zhǐ )框轻轻摇晃，纸浆均匀分布，在玉康坎(kǎn )手把手传授下，孩子们小心翼翼地尝试捞纸。这样的场景，每周都会在曼召村上演。“看到传统(tǒng )技艺(✝)在(⏩)孩(👆)子(🔎)们手中延续，我觉得一切付出都值得。”玉康坎笑着说。
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