6 坚(🖐)持运动的人,睡眠质量更好
今年“五一”假期,长江干线沿江(🕵)群众出行需求旺盛,水上旅(lǚ(😿) )游(yóu )、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆(🥄)州、九江、芜湖等地两江游(🎬)、夜游持续火热,辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日,连(lián )续(xù )3天长江水上客运总量超过(🎆)30万人次;5月3日出行人数达到(🗞)顶峰,超过36万人次。
来源:人民日报 【来自国新办(🍃)新闻发布会的报道】
想(⏮)要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居有常、饮食(🤚)有节、运动有度、情志有衡(⛪)”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来(lái )↓↓
双向奔赴
假期里,你有没有赖床、玩手(🍥)机?中医认为,“久卧伤气、久(🐸)坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
四川省(shěng )贸(mào )促(👠)(cù )会副会长雷学杰表示,四川(👤)省贸促会将更好发挥联通政企、融通内外、畅通供需的独(🍝)特功能,会同政府有关部门和(💊)对口机构,搭建更多(duō )经(jīng )贸(mào )促进平台、政企对话平台和(🐿)工商合作平台。
青年是常(📪)为新的,最具创新热情,最具创(🥗)新动力。纵观文明长河,“自古英雄出少年”,是(shì )人(rén )类社会的经(💨)验总结也是深切期许。
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