(🏾)立(lì )夏节气 合理运动不过量
以低脂、易消化、富含(✴)纤维素食物为主,多食蔬果、粗粮(liáng ),多食清润祛(qū )湿的食(💖)物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食(🏂)过咸(xián )的食物以及动(dòng )物内脏、肥肉等;
巡游开始(⛄)前,谢依依和范艺琛两个小志愿者打卡留念。 李玉(yù )芳 摄(🕊)
立(🌁)夏(xià )时节,正是南国荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖荔枝三(🏮)百颗,不辞长作岭南人”的(de )诗句中,足见(jiàn )人们对荔枝的喜爱(🏢)之情。
演员刘青云凭借在电影《爸爸》中的出色(sè )表现第(➕)四次夺(duó )得香港电影金(jīn )像奖最佳男主角。最佳女主角则(🔴)由香港演员卫诗雅凭借电影《破·地狱(yù )》夺得。刘青(qīng )云在(🔓)后台接(🎠)受媒体采访时坦言,上台领奖时很紧张,尽管这已是(🅾)第四次(🧀)走上领奖台,仍然“很有新(xīn )鲜感”,“这个奖也时刻提醒我,我有(🌬)多幸运。”
有着温润气候和肥沃土壤的浙(zhè )江,是枇杷的(🖋)(de )著名产地。像杭州的塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有(🐤)盛誉。这些地(dì )方的枇杷果大(dà )、肉厚、汁多、味甜,品质(🎼)极佳,吃上一口,口齿留香,是立夏时节不可错过的时令(lìng )美(🌩)食。
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