无独有偶
王毅说,11年前,习近平主席提出开放包容、合作(〰)共赢的金砖精(jīng )神,为金砖(👁)机制发展(zhǎn )壮大明确方向(😶)。昨天(tiān ),习近平主席专程参(cān )访金砖国家开发银行总部,发出了中国坚定支持新开(🥞)发银行的强烈信号,期待新(👐)开发银行(háng )和金砖大家庭(💏)一道走(zǒu )好现代化道路。我们(men )看到,金砖国家一路走来,同行的伙伴越来越多,合作的道路越走越宽。今天的金砖(🦏)大家庭,总人口超过世界(jiè(👎) )一半,经济总量占全(quán )球近(🆒)三成,已经成为(wéi )全球南方的“第一方阵”。
- 少吃主食不等于能有效控糖
特别(🐶)说明,吃够主食,绝(jué )不意味(❇)着可以随心所(suǒ )欲地吃甜(🕗)食、吃油炸(zhà )食品、吃营养价值很低的淀粉食品。
·轻体力活动男生吃 300 克粮(⛩)食差不多够了。但如果经常(🐻)锻炼,或者正在(zài )增肌,那就(🐉)还需要加(jiā )量。
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