(😟) 夏季夜跑对身心有益,是真的吗?
运动后洗冷(🎤)水澡既可降温,也(😖)能健体强身,这样做对吗?
从北方到(dào )南方,立夏(xià )时节的中国(guó(🔄) ),处处都是(shì )瓜果飘香。这些应季水(shuǐ )果不仅满足(zú )了我们的味蕾,更凝(🎼)聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然(🎱)的馈赠,伴我们一(🎫)同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) (🥞)朝“问”健康丨立夏(🐐)节气如何养生更“养心”?运(yùn )动贴士 食补(bǔ )方子请收好(hǎo )
在众多(💥)(duō )水果中,甜(tián )瓜凭借其清(qīng )爽的口感和香甜的滋味,成为立夏时节倍(🗿)受欢迎的美味。甜(🚭)瓜外观多样,表皮颜色丰富,轻轻切开,便有一股清新的(😉)瓜香扑鼻而来;(🕕)咬上一口,脆嫩多汁。
热刺本赛季境况不佳,球队战(🏼)绩非常糟糕。但本(🐶)场比赛,他们却(què )是率先取得(dé )进球的一方(fāng )。第12分钟,索兰克的头(tóu )球(🥨)帮助客队(duì )取得领先。
华北豹是2012年被列入世界自然保护联盟濒危(🐞)物种红色名录的(👐)珍稀动物,更是中国特有的豹亚种,曾广泛分布于华北(✝)地区的山地森林(🤯)生态系统。人类活动导致华北豹栖息地丧失,其种群数量急剧下降,现存(🥂)个体仅(jǐn )零散分布于(yú )北京、河北(běi )、山西等地(dì )。
本场(chǎng )比赛(🏼)之前,利物浦在少赛一轮的情况下领先排名次席的阿森纳队12分。只需要(🎢)一场平局,红军即(🕖)可提前捧杯。
中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热(👗),所以容易出很多(🥇)的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同(tóng )时夏(💮)天炎热(rè ),很多人烦(fán )躁、心神不(bú )安,影响睡(shuì )眠,甚至产(chǎn )生了焦虑(➕)等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该(⛑)是养心的季节。
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